Conseils de la FFN

Vous trouverez ci-dessous quelques conseils transmis par la FFN :

- Consignes médicales

- Conseils nutritionnels

- Conseils d'hygiène de vie

 

Accompagnement Fédéral - Période de confinement

(plans d'entrainement natation course, natation artistique)

 

Semaine du 30 Mars au 5 Avril

Semaine du 6 au 12 Avril

Semaine du 13 au 19 Avril : Jeune nageur / Elite

Semaine du 20 au 26 Avril : Jeune nageur / Elite

Semaine du 27 Avril au 3 Mai : Jeune nageur / Elite

Semaine du 4 au 10 Mai : Jeune nageur / Elite

Du 11 au 31 Mai : plan d'entrainement post déconfinement

 

Nous contacter

Cercle des Nageurs d'Avignon

B.P. 54

84005 AVIGNON Cedex

Tel: 04 90 86 98 48

Uniquement le matin 9h-12h

Mail : lepresidentducna@yahoo.fr

Rechercher le palmares d'un nageur