Double Projet : Nager et Étudier
Le CNA a pour ambition de structurer un véritable dispositif "Double Projet". Nous construisons activement ce programme et recherchons des nageurs motivés ainsi que des partenaires éducatifs pour le concrétiser.
🚀 Un projet en cours d'élaboration
Notre objectif à moyen terme est clair : permettre à un maximum de jeunes nageurs de concilier leur passion pour la natation avec une réussite scolaire solide, où qu'ils soient scolarisés.
Appel aux partenaires : Le CNA travaille activement à l'élaboration de conventions avec de nouveaux établissements scolaires d'Avignon et de sa région. Si vous êtes un chef d'établissement ou un enseignant ouvert au dialogue pour aménager les parcours de nos jeunes athlètes, nous serions ravis d'échanger avec vous.
🎓 Piste prioritaire : Lycée Frédéric Mistral
Nous engageons actuellement des discussions pour mettre en place des horaires aménagés en collaboration avec le collège/lycée Frédéric Mistral, situé à proximité immédiate de la piscine Pierre Reyne.
Les avantages visés par ce partenariat :
• Emploi du temps adapté aux créneaux d'entraînement
• Proximité géographique immédiate avec la piscine
• Suivi scolaire personnalisé et conciliation optimale sport/études
📞 Contact & Renseignements
Bureau du CNA est
Ouvert le mercredi :
8h00 - 12h00 et 13h00 - 17h00
Appelez-nous pour tous renseignements
Optimisation du Temps
Réduire les temps de trajet grâce à la proximité entre l'établissement scolaire et le lieu d'entraînement.
Réussite Accompagnée
Mettre en place un suivi personnalisé pour assurer l'excellence tant sur les bancs de l'école que sur le podium.
Double Excellence
Former des citoyens épanouis : d'excellents élèves en classe et des champions dans l'eau.
Vous souhaitez participer à l'aventure ?
Ce projet ne se construira pas sans vous. Nous recherchons des nageurs motivés prêts à s'investir dans cette dynamique, ainsi que des établissements scolaires partenaires.
"Sport + Études = Réussite à construire ensemble !" 🏊♂️📖
Parcours de performance
Natation course & Eau libre
Construire à Avignon un groupe de nageurs finalistes aux Championnats de France Juniors, puis qualifiés aux France Élite.
Notre ambition pour Avignon
Le Cercle des Nageurs d’Avignon lance un Parcours de performance ambitieux en natation course et en eau libre : construire, à Avignon, un groupe de jeunes nageurs capables d’atteindre les finales des Championnats de France Juniors, puis de se qualifier aux Championnats de France Élite.
Ce projet s’inspire des Centres d’Accession et de Formation (CAF) reconnus par la Fédération Française de Natation et des principes du Projet de Performance Fédéral, tout en gardant ce qui fait la force de notre club : proximité avec les familles, suivi individualisé et ancrage local au Stade Nautique.
Notre objectif est de proposer aux nageurs avignonnais des conditions de travail en bassin, en préparation physique, en récupération et en suivi scolaire comparables aux meilleures structures d’accès au haut niveau en France.
🎯 Phase 1 : Finales France Juniors ➔ Phase 2 : Qualifications France Élite
Une ambition qui dépasse ce simple enchaînement de résultats : installer durablement à Avignon une structure capable d’accompagner des nageurs jusqu’au plus haut niveau national.
Un environnement d’entraînement de haut niveau
Les groupes de performance CNA s’entraînent au Stade Nautique d’Avignon, équipement emblématique doté d’un bassin olympique nordique de 50 m chauffé à 27° et ouvert toute l’année.
Cet espace permet d’organiser des séances spécifiques natation course (sprint, demi-fond, fond) et des contenus adaptés aux nageurs d’eau libre (travail d’endurance, gestion de l’allure, navigation), avec des lignes dédiées aux groupes de performance.
Sur le même site, les nageurs bénéficient de la salle de sport Avi’Forme (cardio-training, musculation) ainsi que du centre de remise en forme (sauna, hammam, jacuzzi), offrant un cadre rare pour un club local.
Préparation physique structurée et récupération
Pour atteindre le niveau des finales des France Juniors et des qualifications France Élite, la préparation physique est planifiée sur toute l’année, intégrant une culture de la charge et de la récupération durable.
Musculation encadrée
Séances régulières à Avi’Forme : travail de puissance, vitesse, résistance et gainage.
Prévention des blessures
Renforcement spécifique pour protéger les épaules, le dos et les genoux des nageurs.
Récupération active
Utilisation du centre de remise en forme, sensibilisation au sommeil, à l'hydratation et à la nutrition.
🎓 Réussir dans l’eau et à l’école
Le Parcours de performance CNA repose sur un double projet : performance sportive et réussite scolaire.
Grâce au dispositif "Nager et Étudier", nous travaillons en partenariat étroit avec le collège/lycée Frédéric Mistral (attenant à la piscine Pierre Reyne) et avec d’autres établissements d’Avignon comme La Salle.
Ces partenariats permettent de mettre en place des horaires aménagés pour concilier entraînements intensifs et suivi sérieux des études, de la 5e au lycée, puis vers l’enseignement supérieur. Le projet se construit à trois : le club, l’école et la famille.
Former des champions
sans oublier l'école
Un suivi personnalisé pour chaque nageur
Pour accompagner les nageurs vers le haut niveau, le CNA souhaite s’appuyer sur un réseau de partenaires santé et performance :
🔬 Pourquoi pas Avignon Université
Dont le laboratoire de Physiologie Expérimentale Cardiovasculaire, propose un regard scientifique sur la préparation physique et la récupération.
🧠 Psychologues du sport
Préparation mentale, gestion du stress en compétition, confiance en soi et équilibre de vie des jeunes athlètes.
🏥 Des partenaires Sport Santé
Médecine du sport, traumatologie et activité physique adaptée pour la prévention et l’orientation rapide en cas de besoin.
Rejoindre le groupe de performance
Le Parcours de performance CNA s’adresse aux nageurs motivés, prêts à s’engager sur plusieurs années. L’entrée se fait sur dossier sportif et entretien avec l’équipe technique (niveau actuel, disponibilités, projet scolaire, état de santé et motivation).
📍 Bureau du CNA
Stade Nautique d’Avignon
190 avenue Pierre de Coubertin, 84000 Avignon
📞 Téléphone : 04 90 86 98 48
✉️ Email : [email protected]
Nous Contacter & Nous Rejoindre
📍 Adresse
Cercle des Nageurs d'Avignon
Stade Nautique d'Avignon
190 avenue Pierre de Coubertin
84000 AVIGNON
📝 Inscriptions
Inscrivez-vous en ligne pour la saison via notre plateforme Comiti Sport.
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